Formation : Gérer son temps

Maîtriser son temps – évacuer son stress face aux tâches – gérer l’urgent et le prioritaire – planifier – se rassurer et rassurer les autres – devenir efficient

2 jours – 10 personnes

Méthodes de travail

Formation pratique, ludique et interactive.

Techniques pédagogiques variées.

Méthodes actives.

  • Partage d’expériences, tour de table pour affiner les exercices à suivre.
  • Les bonnes pratiques de gestion du temps : cas pratique en
    groupe avec présentation à la clef.
  • Tests sur les messages inconscients. Mise en commun
  • Dessiner les composantes de la gestion du temps. Individuel et présentation d’une minute au groupe.
  • Travail sur les troubles, les causes et les conséquences : en groupe puis présentation.
  • À partir des expériences et attentes du groupe : groupes de travail sur les améliorateurs
  • Travail sur les activités chronophages : liste par groupe puis présentation.
  • À partir des expériences et attentes du groupe : groupes de travail sur les améliorateurs
  • Travail sur la communication : comment être synthétique, organisé, savoir dire non, etc. Cas pratiques variés (fonction du tour de table du début de journée).
  • Matrices des priorités pour chacun.

Plan d’action par participant à faire évoluer sur les deux jours

Suivi personnalisé

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